Y la herencia de este atavismo no ha desaparecido: en 2009 un estudio de los psicólogos Carey Morewedge y Michael Norton descubrió que soñar con un avión que se estrella tiene más influencia en la cancelación de un viaje que un pensamiento consciente, un aviso de amenaza terrorista de las autoridades o un accidente aéreo real.

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El efecto “dream-lag” se ha reportado en los sueños que ocurren en la etapa REM, pero no en los que ocurren en la etapa 2.

El significado de los sueños Los sueños son la actividad de la mente mientras dormimos. Pero, ¿los sueños tienen significado en la vida real ¿Tienen que ver con la realidad? Muchos de los sueños que tenemos tienen un reflejo y conexión con la realidad de nuestra vida, es decir, son una respuesta al camino realizado.

Resolución de problemas: Algunos estudios indican que soñar puede facilitar la resolución creativa de problemas al permitir que la mente investigate soluciones sin las limitaciones de la lógica consciente.

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Para poder interpretarlos lo primero que se debe hacer es recordarlos, ya que uno de los grandes problemas de los sueños es que sus detalles se olvidan al despertar.

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Investigaciones recientes han demostrado paralelismos entre los estilos de apego romántico y el contenido typical de los sueños.

Los secretos que los sueños pueden desbloquear derivan en última instancia del hecho básico de que la realidad es un proceso que nos involucra― como un observador consciente. Asumimos que el mundo cotidiano está "allá fuera" en un sentido más real o independiente que el mundo de nuestros sueños, que jugamos un papel menor en su apariencia.

Una forma de empezar a interpretar tus sueños es visit llevar un diario de sueños. Al despertar, anota todos los detalles que recuerdes, desde los personajes que aparecieron hasta los colores y las sensaciones que experimentaste.